Syndrom coluddyn llidus (IBS) yn anhwylder sy'n gyffredin iawn analluogi effeithio cymaint â 20% o bobl yn yr Unol Daleithiau ac yn cyfrif am 20-50% o ymweliadau â gastroenterologists. IBS yn cael ei nodweddu gan symptomau gan gynnwys poen yn y bol, swyddogaeth y coluddyn newid, stumog yn chwyddo, distension, a theimladau ymadael anghyflawn (fel yn eich nid oedd yn cael gwared ar bopeth pan fyddwch yn eistedd ar y toiled). Gleifion wedi bod yn is dosbarthu yn ôl p'un a oes ganddynt symptomau brifo diarrhea neu rwymedd.! br! br! Alosetron (Lotronex) a cilansetron (Calmactin) yn 5HT-3 antagonists serotonin derbynnydd; hyn yn gweithredu cyffuriau gan gau y derbynyddion serotonin penodol yn y perfedd a gweithredu gan mecanwaith deall incompletely i leihau poen a retard coluddion yn symud cleifion IBS. Er bod y ddau meddyginiaethau yn dangos eu bod yn effeithiol ar gyfer IBS, alosetron yn effeithiol dim ond mewn merched ag IBS.
Y 5HT-3 antagonists serotonin derbynnydd wedi been ddadleuol iawn. Bryderon ynghylch y toxicities botensial y cyffuriau hyn wedi cael eu countered gan y protestiadau o ddioddefwyr IBS nad oes ganddynt unrhyw feddyginiaethau eraill sydd ar gael. Alosetron ei gyflwyno yn yr Unol Daleithiau yn 2000 ac ar ôl hynny dynnu'n ôl oherwydd nifer o gleifion a ddatblygwyd colitis ischaemic a rhwymedd difrifol, a thair cleifion marw. Achosion o colitis ischaemic hefyd wedi cael eu hadrodd gyda cilansetron. Sgîl-effeithiau posibl eraill yn cynnwys cur pen, diarrhea, a phoen yn y stumog.!br! br! Tegaserod (Zelnorm) yn 5-HT-4 agonist derbynnydd serotonin rhannol sy'n hyrwyddo contractions y coluddyn bod yn effeithiol mewn merched ag IBS brif rhwymedd. Sgîl-effeithiau cyffredin yn cynnwys diarrhea mewn 5% dros Placebo a cur pen mewn 3% dros Placebo. Mae hefyd wedi bod yn gysylltiedig â llai aml colitis ischaemic, gyda 20 o achosion a adroddwyd i'r FDA 2002-2004.
Cromolyn sodiwm yn stabilizer gell mast sydd wedi cael eu defnyddio wrth drin IBS. Dauastudiaethau a reolir yn dangos gwelliant mewn symptomau IBS â sodiwm cromolyn o'i gymharu â triniaeth Placebo. Effeithiau Ochr yn cynnwys dolur gwddf, blas drwg yn y geg, poen bol, peswch, trwyn stuffy, tisian, cur pen, a (mwy difrifol) trafferth anadlu cynyddu, a chwydd y tafod neu'r gwddf.
Mae'r triniaethau meddyginiaeth Gall rhai yn cynnig cymorth i rai pobl sydd ag IBS. Siaradwch â'ch meddyg ac yn penderfynu beth sy'n iawn i chi.
Archive for the 'Llidus Coluddyn' Category
Llidus Coluddyn Syndrome yn anghyfforddus ac yn annymunol. Fel mae'r enw yn awgrymu, os ydych yn dioddef o IBS mae'n teimlo fel pe bai eich coluddion mewn hwyliau gwael, ansicr o'r ffordd y mae'n mynd i fynegi ei hun o un funud i'r nesaf. Un o bryd eich coluddyn yn ymddangos i fod yn gwenu ac yn hapus, lulling chi i ymdeimlad ffug o ddiogelwch, ac yna wham! Mr grumpy penderfynu yng nghefn ei ben llidus ac yn taflu tantrum unwaith eto.
Eithaf chi byth yn gwybod beth Bowe "Mr llidusl "yn mynd i'w wneud nesaf. Mae fel pe mae'n cymryd rhan mewn gêm o charades. Cyn gynted ag y byddwch yn gwneud ddyfalu gywir ar yr hyn mae'n hyd at, mae'n dechrau chwarae rhan gwahanol. Weithiau gall fod yn dawel Moody, ond yn teimlo y gallwch chi ei rumblings fel llosgfynydd symud o gwmpas tra ei fod yn ceisio penderfynu pryd yn union i erupt. chi yn y cyfamser yn cael eu gadael yn rhyfeddu ym mha ffordd y bydd yn dewis i arddangos ei irritability.! br! br! y cwestiwn o sut i llyfn i lawr ei feathe ruffledrs wedi bod yn gysylltiedig filiwn adegau. Sut allwch chi ennill rheolaeth dros y coluddyn eich hun? Rhan fwyaf o bobl roi cynnig ar amrywiaeth o wahanol bethau. Mae rhai yn gweithio i chi am ychydig, nid eraill yn ei wneud. Mae rhai lwcus ddod o hyd i'w gwella ar gyfer IBS a symud ymlaen mewn bywyd gyda gwên hapus o ryddhad. ! br! br! Beth bynnag yw triniaeth ar gyfer IBS eich bod yn dilyn, mae'n bwysig i wneud popeth y gallwch i deimlo eich bod yn cymryd rheolaeth. Mae hyn yn wir wrth drin unrhyw ailment. Pan fyddwch yn teimlo yn rheoli ac yn gadarnhaolam y canlyniad, bydd eich triniaeth bob amser fod yn fwy llwyddiannus nag os ydych yn despondent a negyddol. Gadewch i ni ei wyneb, yr ymateb Placebo yn profi i ni y ffaith bod eich meddwl yn eithriadol o bwerus; mewn 30% o achosion (ar gyfartaledd) yn unig meddwl bod rhywbeth yn helpu yn gwneud i chi deimlo'n llawer gwell gyfan.
Eich meddwl a'r corff yn gysylltiedig inexorably. Gallwch ddysgu i ddefnyddio eich meddwl i gyfeirio eich corff ac mae hyn wedi ei brofi o gael effaith pwerus iawn therapiwtigmewn sawl maes ar y clefyd. Yn y driniaeth o IBS, ymchwil wyddonol wedi dangos bod hypnosis a therapi Delweddu yn aml yn fwy effeithiol na chyffuriau. Nid yn unig hynny, triniaeth o IBS defnyddio hypnosis Profwyd bod o fudd i'r holl symptomau, yn wahanol i cyffuriau sy'n trin symptomau neu un arall. A gwellhad hypnotig ar gyfer IBS hefyd yn cael effaith fuddiol tymor hir, nid yn unig yw fflach dros dro yn y badell.
Wir Gallwch ddefnyddio eich meddwl i ddweud wrth eich corff i ymlacio ac ymlacio.Gallwch ddefnyddio hypnosis i sbarduno ymateb ymlacio naturiol o fewn eich ffisioleg a Delweddu i ddychmygu gwell gweithredu humored coluddyn. Gallwch ail-hyfforddi eich coluddyn llidus i fod yn Meek, ysgafn ac yn ymddwyn yn dda.
Roseanna Leaton, arbenigwr mewn hypnosis mp3 downloads IBS i helpu i wella.
! br! Mae'r corff yn hyblyg. Mae'n dybiedig i fod yn hyblyg. Rhaid i chi allu i troad a chyrraedd bod rhywbeth i chi ei ollwng ar y llawr. Rhaid i chi allu i zip gefn eich hoff wisg ar eich pen eich hun. Rhaid i chi allu i gyrraedd y llyfr angen i chi ddarllen ar y silff ben. ! br! br! Mae'r rhain yn weithgareddau syml. Dim mawreddog amdanynt, ond i chi ymestyn allan ychydig. Fodd bynnag, os oes anawsterau wrth wneud cynigion syml o'r fath, yna mae'n rhaid i chi ymestyn eich terfynau. Ydych chi eisoes ynangen ymestyn rhaglen.! br! br! Beth yw ymestyn?! br! br! ymestyn yn syml y weithred o ymestyn i hyd llawn y corff neu ddim ond yn rhan ohono. Mae'r gweithgaredd hwn yn cynnwys sythu neu ymestyn y strwythur neu cangen. ! br! br! Sut Un yw'r ymestyn?! br! br! ymestyn yn weddol hawdd. Fel y nodwyd yn y cyflwyniad, mae'n rhan yn y gweithgareddau arferol. Gellir ei wneud gan unrhyw bobl, beth bynnag eu hoed. ! br! br! Fodd bynnag, mae'r estGall 1
Ymarferion ymestyn hefyd yn cael ei wneud wrth hyfforddi. Mewn gwirionedd, yn ymestyn yn rhan hanfodol o unrhyw hyfforddiant neu chwaraeon. Mae'n rhaid yn gyntaf cyn gwneud unrhyw beth arall. Ymestyn y corff a'r cangen yn paratoad da ar gyfer gweithgaredd yn fwy llym. Byddai! br! br! athletwyr y rhan fwyaf o wneud y eistedd a chyrraedd, wherein eu safle ar y llawr, ymestyn eu coesau ac yn cyrraedd y blaen eu traed â'r flaen eu llaw. Mewn gwirionedd, y rhan fwyaf o hyfforddwyr mewn gwirionedd angen eu athletwyr iiawn yn y ymestyn cyn chwarae. ! br! br! Mae hyd mewn gwirionedd yn ddelfrydol o amser yn ymestyn. Mae'n well i wneud hynny mewn 10 munud. Bydd hyn yn rhoi cyfle i'r corff ddigon i symud a flex y cyhyrau, a thrwy hynny yn paratoi i symud yn fwy cymhleth ac yn egnïol. ! br! br! arbenigwyr yn gwgu ar Fodd bynnag, yn mynd tu hwnt i 10 munud. Ymestyn yr ymarfer i 30 munud neu fwy eisoes yn gwisgo y tu allan i'r corff. Ni fydd hyn yn ffafriol os oes un ar paratoi ar gyfer game. ! br! br! Beth yw manteision ymestyn?! br! br! 1. Cynyddu Ystod o Symudiadau
Fel un yn gyson wneud yr ymarferion ymestyn, hyd y cyhyrau a'r tendonau yn cynyddu hefyd. Bydd hyn yn helpu i gynyddu ystod eich symudiadau. Felly, bydd y cangen a cymalau yn gallu symud, ffordd cyn y gall anaf ddigwydd. Ydych yn sicr yn heini.
2. Cynyddu gallu i Sgiliau Perfformiad
Pan fydd gennych ystod eang o movement, y mwyaf y byddwch yn gallu gwneud mwy o bethau. Er enghraifft, gallwch naid uchel heb deimlo unrhyw boen pan fyddwch tir yn ôl ar y llawr. Bydd hyn hefyd yn eich helpu i ddechrau chwaraeon newydd neu wella mwy os ydych yn un. Ymestyn yn yr agwedd hon hefyd yn caniatáu i chi gael ffordd o fyw mwy gweithgar.
3. Gall Atal Anafiadau
Un atal anafiadau i cymalau, tendonau a'r cyhyrau gyda ymestyn. Pan fydd y cyhyrau a tendonau yn dda-flexed, maent yn cael eu hystyried yn y gwaith da neuder. Bydd hyn yn helpu mewn adfer yn gyflymach a llai o dolur. Bydd y cyhyrau y corff yn gallu cymryd mwy o symudiadau exhausting a thrwyadl gyda llai o tebygolrwydd cael eu hanafu. ! br! br! 4. Lleihau cyhyrau Tyndra
Os bydd y cyhyrau yn cael eu ymarferion rheolaidd ac yn ymestyn, mae'n llai tebygol y bydd eu contract. Bydd hyn yn bendant yn lleihau i chi am unrhyw boen neu broblemau cyhyrau. ! br! br! 5. Gwella Ynni
Mae'r gallu i symud mwy a fydd hefyd yn rhoi mwy oynni. Ymestyn bydd hefyd yn helpu i wella eich ymwybyddiaeth, fel wybod eich bod wedi corff sydd yn gallu gwneud llawer o bethau. Fel y cyfryw, yr ydych yn mynd i gael eu gyrru mwy i symud yn hytrach na sulk yn y gornel. ! br! br! 6. Lleihau'r Colesterol
Ymchwil hefyd yn dangos bod ymarferion ymestyn gwneud hir, fel ioga, yn helpu i leihau'r colesterol yn y corff. Rhaid i hyn wrth gwrs yn cael ei wneud gyda diet iach wrth law. Gallai hyn hyd yn oed atal a gwrthdroi'r caledu yrhydwelïau, sy'n caniatáu i chi osgoi afiechydon y galon. ! br! br! Cynnwys ymestyn yn eich ffordd o fyw bob dydd. Mae wedi budd-daliadau ni allwch ddweud unrhyw i. Nid yw'n gofyn llawer. Gall fod eich gweithgareddau arferol, plygu a flexing bob hyn a hyn. Wedi'r cyfan, eich ffitrwydd yw popeth fel gwneud yr hyn sydd ei angen i gadw'r corff yn iach.